METODO FELDENKRAIS®
Il segreto del minimo sforzo
Nei giorni 12 e 13 OTTOBRE 2019 a Como, presso lo SPAZIO GULLIVER | Centro Feldenkrais di Milena Costa, in via Luigi Dottesio 1, la Sezione SIEM di Milano organizza il corso-laboratorio di formazione intitolato:
METODO FELDENKRAIS® – Il segreto del minimo sforzo
Il corso sarà condotto dalla Prof.ssa MILENA COSTA.
Il programma prevede la presentazione e applicazione pratica del Metodo Feldenkrais®.
Sono previste lezioni di gruppo di Consapevolezza attraverso il movimento®
e brevi lezioni individuali di Integrazione funzionale® con lo strumento musicale.
Il Metodo è un sistema di apprendimento innovativo e un modo di lavorare su di sé che utilizza il movimento, il tocco e la conoscenza degli schemi motori. Si impara a eliminare le tensioni inutili che interrompono la fluidità del movimento e a riconoscere quando la forza è eccessiva. Si riduce lo sforzo il respiro è libero, pensiero e movimento sono in armonia ed è più facile gestire anche le emozioni. Il Metodo è molto apprezzato dai musicisti, in quanto strumento facilitatore per trovare una postura più comoda e un’organizzazione più funzionale per raggiungere il miglior risultato sonoro. Per suonare bene uno strumento sono necessari un uso di sé raffinato e una capacità di ascolto molto sviluppata. La consapevolezza di ciò che si fa permette di sperimentare altre possibilità di movimento e trovare così un’organizzazione più funzionale per raggiungere il risultato desiderato. Molti illustri musicisti hanno lavorato con Feldenkrais.
Conservatori, Scuole Musicali e Orchestre stabili hanno inserito l’insegnamento del Metodo tra le loro attività. Sono previste 12 ore di lezione.
Al termine del corso, riconosciuto dal MIUR, verrà rilasciato regolare attestato di partecipazione e frequenza.
Il percorso formativo si articolerà in due lezioni:
- 12 Ottobre 2019 – ore 09:30 – 16:30
- 13 Ottobre 2019 – ore 09:30 – 16:30
Durata del corso
12 ore complessive.
Docente
Milena Costa
Destinatari
corso di formazione rivolto a musicisti, allievi musicisti, insegnanti e chiunque possa essere interessato ai benefici conseguibili con il Metodo Feldenkrais®
Sede e durata del corso
Como, via Luigi Dottesio 1 (presso Spazio Gulliver | Centro Feldenkrais di Milena Costa)
Per info dettagliate e iscrizioni:
SIEM Milano, 327 98 65 819 | info@siem-milano.it | www.siem-milano.it (alla pagina “Corsi in programma 2019”)
Iniziativa formativa autorizzata dal Direttivo Nazionale SIEM, prot. n. F-21/18 -19 del 27 settembre 2018. Attività riservata ai soci SIEM con rilascio di attestato di frequenza (attività formativa riconosciuta dal MIUR.
Accreditamento SIEM: DM 177/2000-Dir.90/2003; L 107/2015-Dir.170/2016).
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